गोंदिया (5 फरवरी) :- आरोग्य भारती जिला शाखा गोंदिया द्वारा गोंदिया सिव्हील लाईन स्थित नुतन विद्यालय मे 5 से 10 फरवरी 2023 तक मधुमेह मुक्त भारत अभियान अंतर्गत योग सप्ताह शिबीर का उदघाटन प्रसिध्द स्त्रीरोग तज्ञ *डॉ.अलका दिपक बाहेकर* एव *डॉ.निर्मला जयपुरीया* इनके कर कमलो द्वारा भगवान धन्वतंरी इनके तैलचित्र का पुजन एव दिप प्रज्वलन कर किया गया. कार्यक्रम के उदघाटन अवसर पर *सुश्री श्रृती दीदी (येरपुडे), नुतन विद्यालय संस्था सचिव श्री अमृत इंगले, रा.स्व.संघ के विभागीय सहसंघचालक श्री दलजितसिंह खालसा, आरोग्य भारती विदर्भ प्रांत उपाध्यक्ष डॉ.प्रशांत कटरे, जिलाध्यक्ष डॉ.अजय बिरणवार, कोषाध्यक्ष श्री विजय अग्रवाल* प्रमुख रूप से उपस्थित थे.
आरोग्य भारती के प्रांत उपाध्यक्ष *डॉ.प्रशांत कटरे* इन्होने प्रस्ताविक विचार रखते हुये कहा की, आरोग्य भारती यह सामाजिक तथा स्वयंसेवी संगठन अखिल भारतीय स्तर पर स्वास्थ्य संबधित विभीन्न आयाम तथा कार्यक्रम चला रही है, जिनमे औषधीय पौधा परिचय एवं रोपण, किशोरी समग्र विकास, महिलाओ के लिये गर्भसंस्कार शिबीर, विद्यालय स्वास्थ्य प्रबोधन, अपना ग्राम स्वस्थ ग्राम, प्रथमोपचार प्रशिक्षण, घरेलू उपचार प्रशिक्षण, आरोग्य मित्र प्रशिक्षण, मधुमेह मुक्त अभियान, स्वास्थ्य परीक्षण, भा.स्वास्थ्य चिंतन, धन्वन्तरी जयन्ती, विश्व योग दिवस कार्यक्रम आदी आयामो पर संपुर्ण देश मे कार्यक्रम आयोजीत करती है. इसका विस्तार कर गोंदिया, आमगाव एव तिरोडा मे भी आरोग्य भारती की तहसिल शाखा कार्यरत है. स्वस्थ व्यक्ती से स्वस्थ परिवार, स्वस्थ परिवार से स्वस्थ समाज, तथा स्वस्थ समाज से स्वस्थ राष्ट्र का निर्माण करणा यह आरोग्य भारती का प्रमुख उददेश है और इस उददेश को सफल बनाने के लिये आरोग्य भारती सतत प्रयासरत है. इसी कडी मे स्वामी विवेकानंद योग अनुसंधान केंद्र बैंगलूरू द्वारा विकसित मधुमेह मुक्त भारत अभियान अंतर्गत साप्ताहिक योग शिबीर का आयोजन किया गया है.
कार्यक्रम के उदघाटक *डॉ.अलका दिपक बाहेकर* इन्होने कहा की, योग हमारे शरीर और मन को अनगिनत लाभ देता है. व्यक्ती को पुरे दिन तंदरूस्त एव सकारात्मक रखने का कार्य करता है. योगाभ्यास यह शरीर एव मन को एकसाथ रखने का एक सरल तरीका है. योग हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली एव समग्र व्यक्तीमत्व मे सुधार लाता है, तनाव को कम करता है, ध्यान केंद्रीत कर एकाग्रता, मासंपेशीयो के लचिलेपन मे सुधार लाकर बेहतर पाचन तंत्र प्रदान करता है. स्वास्थ्य का तात्पर्य बीमारी की अनुपस्थिती नही है, बल्की यह जीवन की प्रतिशीलता है, जो बताती है की आप कितने खुशी, प्रेम और उर्जा से भरे हुए है.
कार्यक्रम मे प्रमुख रूप से उपस्थित *डॉ.निर्मला जयपुरीया* इन्होने कहा की, योग यह हमारी प्राचीन संस्कृती है जो सालो से चली आ रही है. आज योग ने पुरे दुनिया मे भारत का नाम उंचा कर दिया है. सामाजिक एव प्रेरणादायी जीवन हमे योग से ही प्राप्त होता है. जो लोग अस्वस्थ है उनमे योग से काफी आत्मनिर्भरता मानसिक और शारीरीक तंदुरस्ती आती है. योगा ब्रम्हास्त्र सुर्योदय के दोन घंटा पहले खाली पेट किया जाये तो आपको काफी लाभ होता है. व्यायाम के साथ साथ आपको योगा भी करना जरूरी है जिससे आप को ज्यादा से ज्यादा ऑक्सीजन मिले. नियमित रूप चे स्वास्थ परिक्षण, खानपान मे विशेष ध्यान, अपनी दिनचर्या मे योगा के लिए समय निकालकर अच्छी सेहत आप पा सकते है.
कार्यक्रम मे विशेष रूप से उपस्थित श्रृती दीदी(येरपुडे) इन्होने कहा की, आरोग्य भारती यह बंगलूरू स्थिति स्वामी विवेकानंद अनुसंधान संस्थान एव विश्वविद्यालय से प्रभावित संस्था है. ओम को अ, ऊ, म इस तरह से तीन स्वरो मे विभाजीत करके शरीर के भिन्न अंगा पर ध्यान ले जाकर वायब्रेशन के द्वारा उपचार करने की पध्दती है. पहला सुख निरोगी काया, निरोगी काया नही है तो बाकी सुख कुछ काम के नही है. योग हमारी शरीर की इंद्रियो को पुश अप करकर हमे स्वस्थ रखता है. इसलिये सभी ने योग को अपने दैनिक जीवन मे अपनाने का संकल्प करे.
नुतन विद्यालय संस्था सचिव श्अमृत इंगले इन्होने योग शिबीर के सफलतार्थ शुभकामनाए प्रदान की. कार्यक्रम की सफलता हेतू आरोग्य भारती जिला शाखा गोंदिया, तहसिल शाखा गोंदिया एव तहसिल शाखा गोरेगाव कार्यकारीणी के सदस्यों ने कार्यक्रम स्थल पर उपस्थित रहकर सफलतार्थ अमूल्य सहयोग प्रदान किया. कार्यक्रम के बाद मधुमेह मुक्त भारत अभियान अंतर्गत योगाभ्यास लिया गया.
